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三伏天来啦,银屑病患者该如何应对呢?

2019-09-05 点击:648

  

  

  “三伏”是初伏、中伏和末伏的统称

  是一年中最热的时节

  每年出现在阳历7月中旬到8月中旬

  其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小

  

  2019年三伏天是从公历7月12日开始,为期40天。三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

  

  然而

  三伏天持续的高温和潮湿

  对银屑病患者的病情也是有影响的

  银屑病患者应对伏天小妙招!

  请查收~

  

  

  

  银屑病患者要远离烟酒,辛辣刺激等,饮食中可多食用豆类,粗粮,新鲜蔬菜,水果等低脂肪,且富含维生素的食品,少吃羊肉、牛肉、多吃鱼类。

  

  

  夏季昼长夜短,气温高,人体的新陈代谢旺盛,消耗量也大,容易疲劳,加上夜间炎热,睡眠不安,导致睡眠不足。因此中午小睡一会,对健康大有好处,可使身体各系统得到休息。此外银屑病患者也不宜睡的很晚,如果休息的很晚,机体就会处于免疫低下状态,不利于病情的减轻。

  

  

  夏季天气热,建议银屑病患者可以适当多增加户外的运动,适当锻炼,提高自身体质,增强自身免疫力,有助于到了秋冬预防银屑病复发。

  

  

  银屑病患者之所以要做好皮肤防晒是由于紫外线是引起外露部位皮肤过敏和衰老的重要原因之一,在太阳光辐照较强的季节防止紫外线对皮肤的损伤是非常重要的。

  

  

  

  今年的7月12日,正式进入三伏天,在一年之中最热的这段时间里,正是冬病夏治的好时机。尽管很多患者发现自己的银屑病症状明显减轻、皮损消退甚至看上去和正常皮肤差不多。从中医角度来讲,银屑病之所以出现“冬重夏轻”是因为夏天人体的皮肤腠理开泻,经络气血流通旺盛,人体的阳气盛,就能够很好的推动血和津液的运化,身体的症状逐渐好转。但是这种现象并不代表皮肤的生理功能恢复正常,一旦遇到外界不利因素的刺激,银屑病可能还会复发。

  

  温馨提醒:

  银屑病患者都有一个体会,那就是病情往往呈现“冬天重夏天轻”的趋势,虽然夏天症状稍轻,但是同样不能掉以轻心,三伏天,正是治疗银屑病的好时机!

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