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这10个护肤常识害人不浅!广而告之

2019-09-06 点击:868

16: 44: 19新娘时装

你还在踩着这些“皮肤护理谣言”吗?

1

即使你没有化妆,你想每天卸妆吗?

根本没必要。反复摩擦化妆棉会损害皮肤的屏障功能。在没有化妆的情况下,基本的洗面奶可用于清洁目的,无需卸妆。

2

洗面奶越贵越好?

洗面奶的核心成分是水和表面活性剂。高价洗面奶可能不一定比低价洗面奶好。选择洗面奶时,最重要的是它是否适合您的皮肤,而不是价格。

3

深层清洁真的很重要吗?

皮肤角质形成细胞有自己的代谢规律。通常情况下,皮肤的新陈代谢周期为28天,老化的角质层会自然脱落,不会故意去角质。大多数人的皮肤非常健康,不需要所谓的深层清洁。经常使用各种深层清洁产品会损害皮肤屏障,甚至会使您成为易受伤害的敏感肌肉。

4

面膜应该涂多少钱?而且时间越长越好?

面膜的最大效果是补充水分。然而,它只是一种很好的保湿效果。大多数面膜含有较少的油,具有较弱的保湿效果,并且不能锁住水分。每天涂抹面膜,反而会发生“过度水分的皮肤”,损伤角质层,皮肤会变得更薄更弱,一般每周2到3次,这是完全足够的。

5

将碳粉涂在碳粉上或用手拍打?

除了加快墨粉消耗之外,在墨粉上涂抹墨粉与二次清洁无关。

剧烈地拉伸皮肤不会改善皮肤护理产品的吸收。它还可能由于过度的力而导致血管破裂,并且可能由于过度出血而导致松弛。因此,可以用手涂抹调色剂(或用喷雾瓶喷涂)并轻拍直至吸收。

6

眼霜可以起皱吗?

眼霜通常被宣传为抗衰老,减少皱纹,并且还包含一些所谓的“抗衰老”成分,例如A醇和肽。不幸的是,这些所谓的抗衰老成分没有明确的,行业公认的科学实验和人体临床数据。事实上,眼睛与整个脸部皮肤是一样的,所以你可以每天做。

7

“水油平衡”,皮肤好吗?

事实上,你会发现搜索医疗信息无法找到水和油的平衡。皮肤的水合程度与水合作用有关,并且油的分泌与皮脂腺的发育,温度,激素水平等有关。水和油确实与它无关,更不用说平衡了。

8

因为皮肤脱水,皮肤护理产品会感觉皮肤发痒吗?

如果您使用护肤品,皮肤似乎有瘙痒症状。这不是你的皮肤缺水,而是皮肤给你的信号,告诉你你使用的东西是刺激性的,皮肤不喜欢它,并迅速洗掉它。

9

柠檬水,珍珠粉,美白护肤品能使皮肤变白吗?

浸泡在水中的柠檬只能是维生素C摄入量的正常补充,并且没有明显的美白效果。此外,柠檬水不应每天大量食用,否则会引起胃肠功能紊乱和牙齿腐蚀等问题。

珍珠粉的主要成分是碳酸钙,没有美白效果。施用珍珠粉后,它变白,主要是因为残留在面上的碳酸钙的“假白”。

护肤品中的成分不是白色,只是保湿。以美白“星”成分烟酰胺作为化学成分,它也是皮肤防御的对象。皮肤外层由7-10个死细胞组成,能产生黑色素颗粒的黑色素细胞位于表皮底部。诸如烟酸的增白成分不能通过这样的多层细胞并且平稳地到达底部以影响黑色素颗粒。该操作即使通过,也不能对黑色素颗粒产生抑制作用,也会对皮肤造成伤害。想要美白,做两件事,保湿和防晒。

10

夏天你需要防晒吗?

紫外线会杀死皮肤细胞,导致皮肤老化,变黑和受损。紫外线引起的光老化是皮肤老化的主要原因,因此必须采取严重的防晒措施。

确定你是否想要防晒,不要看季节,不要看天气,而是要看紫外线指数。

略过这些“坑”

什么是皮肤护理的正确姿势?

01

清洁温柔

清洁的目的是去除皮肤表面的污垢。

你觉得洗脸很简单吗?

那你太天真了!

俗话说得不错

无论皮肤的洗脸,它们都是流氓。

12

那我们该怎么洗脸呢?

油性皮肤

使用约38~40°C的热水,用多泡洁面乳,微碱性,少许去污,洗去油中混有灰尘和油脂细菌,以免受到影响。

但是,用洁面乳洗脸后,应注意保湿护理。否则,皮肤上的油会被洗掉,感觉紧绷,然后释放皮脂,以减轻清洁后皮肤的影响。

中性皮肤

中性皮肤应选用含有少于0.2%碱的软皂或无脂清洁液。

皮肤干燥和敏感皮肤

用冷水干燥皮肤,用温水过敏皮肤。使用高脂肪的洗面奶,这种面部清洁剂通常是低泡沫的,有些甚至是不起泡的。这种类型的洗面奶是温和和刺激性的,虽然去污力不强,但干燥的皮肤没有那么多的油洗。

注意事项

洁面时,取1~2克洗面奶,先用手掌泡沫,重点放在脸部易于油污的脸部前额和鼻子上,用手指轻轻涂抹,然后用流动的水冲洗。避免充满活力的嘿。

洗完脸后,用干净的毛巾轻轻拍打皮肤,擦干脸部,并在15分钟内使用保湿霜,以减少皮肤表面水分的蒸发。

可以考虑洗涤和清洗刷子,但建议尽可能选择软刷,每周不要使用超过3到5次。

02

保湿应该是全面的

含水量正常的皮肤看起来饱满而有光泽。当皮肤屏障受损时,皮肤会变得干燥,粗糙,脱落和敏感,从而进一步损害皮肤屏障并进入恶性循环。

秋冬季皮脂分泌减少,秋冬季气候变暖干燥难度较大,干燥过度,更容易引起敏感,瘙痒等问题。因此,有必要坚持使用保湿霜。

建议在选择产品时更加注意保湿成分和刺激性成分(越少越好)。

●常用保湿成分:十六醇,泛醇,甘油,丙二醇,丁二醇,透明质酸,凡士林

●常用天然保湿成分:荷荷巴油,甜杏仁油,坚果油

●常见刺激性成分:乙醇(酒精),香精,防腐剂

当然,不需要保湿剂含有所有保湿成分,但是根据皮肤质地选择特定成分,但总体原则仍然是配方简单,优选不含额外添加剂。

但是把所有的护肤品都放了

逐层应用

保湿,保湿,美白

.

这个“以色列”真的很好吗?

这当然是有害的,无利可图的。它似乎是对皮肤的全面护理。事实上,它不会在短时间内引起皮肤的任何颠覆性改善,这不仅影响各自的效果,而且还会由于不渗透性和皮肤损伤而导致皮肤引起各种问题。

如果一切正常,清洁,滋润和防晒。使用护肤品时,不要涂抹太多层的护肤品。并且一定要知道哪些成分是不耐受的并且避免使用。

03

防晒应该严格

防晒是一项全年无法放松的工作,但不需要每天涂抹防晒霜。

我们的皮肤天生具有一定的防晒能力。只有在户外使用超过1小时或紫外线过强时才需要使用。因此,对于上班族和学生来说,由于在室外的连续时间不会超过1小时,而且在早晨和下午都是紫外线较弱时,对于这些人来说,防晒霜不需要每天都进行。

但是,如果这群人不放心,他们可以采取更安全的物理方式避免光线,如太阳伞,太阳帽,防晒太阳镜等。

SPF 30,PA ++防晒霜或防晒乳液通常可用于日常防晒。

但是,如果你去海滩或在户外锻炼,你需要一个SPF更高的防晒霜。

唱得很好.

原始的护肤品备受关注!

我觉得之前的护肤工作是用白色做的吗?

最后,请提醒我!

当然,除了日常的基础护肤外,还要注意良好的生活习惯。保持良好的工作习惯和精神状态,不要熬夜,保证充足的睡眠;坚持锻炼;保证健康均衡的饮食,多吃蔬菜,水果和粗粮,控制摄入高油,高糖,辛辣食物。

参考文献:

1生命时间《不谈肤质的护肤,都是耍流氓!60秒认识自己的肤质》

2Clove Doctor《「水油平衡」根本不存在!医生才知道的 15 个护肤技巧,每个都出乎意料》

3丁香医生《15 个医生才知道的护肤小知识,帮你省钱又变美》

4丁香医生《做错这件事,护肤=毁肤》

5科普中国《女子天天敷面膜竟毁了皮肤!这些护肤误区你还不注意?》

6科普中国《你还在吃胶原蛋白、用牛奶敷脸?这些都错了!| 辟谣百科第34期》

医学皮肤护理医生

你还在踩着这些“皮肤护理谣言”吗?

1

即使你没有化妆,你想每天卸妆吗?

根本没必要。反复摩擦化妆棉会损害皮肤的屏障功能。在没有化妆的情况下,基本的洗面奶可用于清洁目的,无需卸妆。

2

洗面奶越贵越好?

洗面奶的核心成分是水和表面活性剂。高价洗面奶可能不一定比低价洗面奶好。选择洗面奶时,最重要的是它是否适合您的皮肤,而不是价格。

3

深层清洁真的很重要吗?

皮肤角质形成细胞有自己的代谢规律。通常情况下,皮肤的新陈代谢周期为28天,老化的角质层会自然脱落,不会故意去角质。大多数人的皮肤非常健康,不需要所谓的深层清洁。经常使用各种深层清洁产品会损害皮肤屏障,甚至会使您成为易受伤害的敏感肌肉。

4

面膜应该涂多少钱?而且时间越长越好?

面膜的最大效果是补充水分。然而,它只是一种很好的保湿效果。大多数面膜含有较少的油,具有较弱的保湿效果,并且不能锁住水分。每天涂抹面膜,反而会发生“过度水分的皮肤”,损伤角质层,皮肤会变得更薄更弱,一般每周2到3次,这是完全足够的。

5

将碳粉涂在碳粉上或用手拍打?

除了加快墨粉消耗之外,在墨粉上涂抹墨粉与二次清洁无关。

剧烈地拉伸皮肤不会改善皮肤护理产品的吸收。它还可能由于过度的力而导致血管破裂,并且可能由于过度出血而导致松弛。因此,可以用手涂抹调色剂(或用喷雾瓶喷涂)并轻拍直至吸收。

6

眼霜可以起皱吗?

眼霜通常被宣传为抗衰老,减少皱纹,并且还包含一些所谓的“抗衰老”成分,例如A醇和肽。不幸的是,这些所谓的抗衰老成分没有明确的,行业公认的科学实验和人体临床数据。事实上,眼睛与整个脸部皮肤是一样的,所以你可以每天做。

7

“水油平衡”,皮肤好吗?

事实上,你会发现搜索医疗信息无法找到水和油的平衡。皮肤的水合程度与水合作用有关,并且油的分泌与皮脂腺的发育,温度,激素水平等有关。水和油确实与它无关,更不用说平衡了。

8

因为皮肤脱水,皮肤护理产品会感觉皮肤发痒吗?

如果您使用护肤品,皮肤似乎有瘙痒症状。这不是你的皮肤缺水,而是皮肤给你的信号,告诉你你使用的东西是刺激性的,皮肤不喜欢它,并迅速洗掉它。

9

柠檬水,珍珠粉,美白护肤品能使皮肤变白吗?

浸泡在水中的柠檬只能是维生素C摄入量的正常补充,并且没有明显的美白效果。此外,柠檬水不应每天大量食用,否则会引起胃肠功能紊乱和牙齿腐蚀等问题。

珍珠粉的主要成分是碳酸钙,没有美白效果。施用珍珠粉后,它变白,主要是因为残留在面上的碳酸钙的“假白”。

护肤品中的成分不是白色,只是保湿。以美白“星”成分烟酰胺作为化学成分,它也是皮肤防御的对象。皮肤外层由7-10个死细胞组成,能产生黑色素颗粒的黑色素细胞位于表皮底部。诸如烟酸的增白成分不能通过这样的多层细胞并且平稳地到达底部以影响黑色素颗粒。该操作即使通过,也不能对黑色素颗粒产生抑制作用,也会对皮肤造成伤害。想要美白,做两件事,保湿和防晒。

10

夏天你需要防晒吗?

紫外线会杀死皮肤细胞,导致皮肤老化,变黑和受损。紫外线引起的光老化是皮肤老化的主要原因,因此必须采取严重的防晒措施。

确定你是否想要防晒,不要看季节,不要看天气,而是要看紫外线指数。

略过这些“坑”

什么是皮肤护理的正确姿势?

01

清洁温柔

清洁的目的是去除皮肤表面的污垢。

你觉得洗脸很简单吗?

那你太天真了!

俗话说得不错

无论皮肤的洗脸,它们都是流氓。

12

那我们该怎么洗脸呢?

油性皮肤

使用约38~40°C的热水,用多泡洁面乳,微碱性,少许去污,洗去油中混有灰尘和油脂细菌,以免受到影响。

但是,用洁面乳洗脸后,应注意保湿护理。否则,皮肤上的油会被洗掉,感觉紧绷,然后释放皮脂,以减轻清洁后皮肤的影响。

中性皮肤

中性皮肤应选用含有少于0.2%碱的软皂或无脂清洁液。

皮肤干燥和敏感皮肤

用冷水干燥皮肤,用温水过敏皮肤。使用高脂肪的洗面奶,这种面部清洁剂通常是低泡沫的,有些甚至是不起泡的。这种类型的洗面奶是温和和刺激性的,虽然去污力不强,但干燥的皮肤没有那么多的油洗。

注意事项

洁面时,取1~2克洗面奶,先用手掌泡沫,重点放在脸部易于油污的脸部前额和鼻子上,用手指轻轻涂抹,然后用流动的水冲洗。避免充满活力的嘿。

洗完脸后,用干净的毛巾轻轻拍打皮肤,擦干脸部,并在15分钟内使用保湿霜,以减少皮肤表面水分的蒸发。

可以考虑洗涤和清洗刷子,但建议尽可能选择软刷,每周不要使用超过3到5次。

02

保湿应该是全面的

含水量正常的皮肤看起来饱满而有光泽。当皮肤屏障受损时,皮肤会变得干燥,粗糙,脱落和敏感,从而进一步损害皮肤屏障并进入恶性循环。

秋冬季皮脂分泌减少,秋冬季气候变暖干燥难度较大,干燥过度,更容易引起敏感,瘙痒等问题。因此,有必要坚持使用保湿霜。

建议在选择产品时更加注意保湿成分和刺激性成分(越少越好)。

●常用保湿成分:十六醇,泛醇,甘油,丙二醇,丁二醇,透明质酸,凡士林

●常用天然保湿成分:荷荷巴油,甜杏仁油,坚果油

●常见刺激性成分:乙醇(酒精),香精,防腐剂

当然,不需要保湿剂含有所有保湿成分,但是根据皮肤质地选择特定成分,但总体原则仍然是配方简单,优选不含额外添加剂。

但是把所有的护肤品都放了

逐层应用

保湿,保湿,美白

.

这个“以色列”真的很好吗?

这当然是有害的,无利可图的。它似乎是对皮肤的全面护理。事实上,它不会在短时间内引起皮肤的任何颠覆性改善,这不仅影响各自的效果,而且还会由于不渗透性和皮肤损伤而导致皮肤引起各种问题。

如果一切正常,清洁,滋润和防晒。使用护肤品时,不要涂抹太多层的护肤品。并且一定要知道哪些成分是不耐受的并且避免使用。

03

防晒应该严格

防晒是一项全年无法放松的工作,但不需要每天涂抹防晒霜。

我们的皮肤天生具有一定的防晒能力。只有在户外使用超过1小时或紫外线过强时才需要使用。因此,对于上班族和学生来说,由于在室外的连续时间不会超过1小时,而且在早晨和下午都是紫外线较弱时,对于这些人来说,防晒霜不需要每天都进行。

但是,如果这群人不放心,他们可以采取更安全的物理方式避免光线,如太阳伞,太阳帽,防晒太阳镜等。

SPF 30,PA ++防晒霜或防晒乳液通常可用于日常防晒。

但是,如果你去海滩或在户外锻炼,你需要一个SPF更高的防晒霜。

唱得很好.

原始的护肤品备受关注!

我觉得之前的护肤工作是用白色做的吗?

最后,请提醒我!

当然,除了日常的基础护肤外,还要注意良好的生活习惯。保持良好的工作习惯和精神状态,不要熬夜,保证充足的睡眠;坚持锻炼;保证健康均衡的饮食,多吃蔬菜,水果和粗粮,控制摄入高油,高糖,辛辣食物。

参考文献:

1生命时间《不谈肤质的护肤,都是耍流氓!60秒认识自己的肤质》

2Clove Doctor《「水油平衡」根本不存在!医生才知道的 15 个护肤技巧,每个都出乎意料》

3丁香医生《15 个医生才知道的护肤小知识,帮你省钱又变美》

4丁香医生《做错这件事,护肤=毁肤》

5科普中国《女子天天敷面膜竟毁了皮肤!这些护肤误区你还不注意?》

6科普中国《你还在吃胶原蛋白、用牛奶敷脸?这些都错了!| 辟谣百科第34期》

医疗皮肤护理医生

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