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夏天,女人要多吃它,5块4两斤,补水还嫩肤,皮肤好

2019-09-08 点击:1037
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11: 55: 55食用色素

夏天是桃子的季节,酸甜可口的开胃菜。桃肉富含甜汁,富含铁质,可增加人体内血红蛋白的含量。古人经常说桃子可以“有益”,原因可能就在这里。

桃子的贡献,除了桃肉可以滋养美容,桃仁还具有促进血液循环,缓解哮喘和缓解咳嗽的作用。它的蛋白质含量是苹果和葡萄的两倍,是梨的七倍。

跟随Hamei看看桃子罐头的具体烹饪步骤,适合所有年龄段,简单,夏天错过,让我们来看看吧!

桃子罐头

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成分:

两磅桃子,适量的水,冰糖适量

烹饪步骤:

1.准备新鲜的桃子(现在市场上很多桃子,便宜又美味)

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2.去皮和洗涤

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3.切块,大小随机,个人认为最好切四块

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4.在电饭煲中加入适量的水,倒入桃子,煮至可以用筷子刺穿(不要太软,有点难以穿透),加入冰糖,关火。盖上盖子几分钟。

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5.将容器装满并密封4或5小时!

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你喜欢这个食谱吗?欢迎收到评论

注意香哈食谱,了解更多关于食物的做法

夏天是桃子的季节,酸甜可口的开胃菜。桃肉富含甜汁,富含铁质,可增加人体内血红蛋白的含量。古人经常说桃子可以“有益”,原因可能就在这里。

桃子的贡献,除了桃肉可以滋养美容,桃仁还具有促进血液循环,缓解哮喘和缓解咳嗽的作用。它的蛋白质含量是苹果和葡萄的两倍,是梨的七倍。

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桃子罐头

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成分:

两磅桃子,适量的水,冰糖适量

烹饪步骤:

1.准备新鲜的桃子(现在市场上很多桃子,便宜又美味)

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2.去皮和洗涤

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3.切块,大小随机,个人认为最好切四块

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4.在电饭煲中加入适量的水,倒入桃子,煮至可以用筷子刺穿(不要太软,有点难以穿透),加入冰糖,关火。盖上盖子几分钟。

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5.将容器装满并密封4或5小时!

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注意香哈食谱,了解更多关于食物的做法

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